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Mind Blanking: Was im Kopf passiert, wenn er leer ist - [GEO]
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Grübeln stoppen: 10 hochwirksame Methoden, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. - soulsweet
12 Anzeichen, die auf eine versteckte Depression hindeuten
Wir denken immer, dass wir keine Macht über unsere Gedanken hätten, dabei haben wir sehr viel Macht. Es kostet viel Mühe und Arbeit, aber wir können das Negative in unserem Kopf umprogrammieren,
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Wie fühlen sich Depressionen im Kopf an? – Die surreale Leere
Wenn du dazu neigst, zu viel über Dinge nachzudenken, dann versuche mal bewusst für einen Moment aus deinem Kopf rauszukommen. Deine Gedanken sind keine Fakten. Komme bewusst in den jetzigen Moment und
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